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Short, Sweet & Salty Retreat in Sankt Peter-Ording mit Nadine Short, Sweet & Salty Retreat in Sankt Peter-Ording mit Nadine
DAMN GOOD YOGA

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Short, Sweet & Salty Retreat in Sankt Peter-Ording mit Nadine

Am Deich 31
25826, Sankt Peter-Ording

Fri 16/06/17 5:30 pm
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DAMN GOOD YOGA

„The cure for anything is salt water. Sweat, tears or the sea.“ (Isak Dinesen)

Ein ganzes Wochenende nur für Dich. Für mehr Energie, mehr Gelassenheit. An der frischen Luft, mit Blick aufs Meer, inmitten weitläufiger Dünenlandschaften und breiten Sandstränden. Mit gesundem und leckerem Essen und netten Menschen, die Dich umgeben. Und der perfekten Verbindung aus entgiftendem Vinyasa Flow Yoga und einer entspannenden Yin Yoga und Yoga Nidra Praxis.

Die perfekte Auszeit vom Alltagstrubel, der Routine, den kleinen Dramen, in die wir uns so oft selbst verstricken. Schon beim ersten Blick aufs Meer, dem Sand unter den Füßen, der frischen Seeluft und der leichten Brise im Gesicht ist sofortige Entspannung garantiert. Hier tankst Du mit Deiner Yogapraxis und ausgedehnten Spaziergängen am Meer frische Energie, bekommst einen klaren Kopf und bemerkst allmählich, wie sich Streß und Alltagsprobleme ganz wie von alleine in Luft auflösen.
Und Du wirst herausfinden, daß Salzwasser wirklich die Lösung für alle Probleme ist – sei es durch den Blick aufs Meer, den reinigenden Schweiß auf der Haut oder die ein oder andere Freudenträne…

******************
ORT:
Das Retreat findet statt im Beach Motel in St. Peter Ording. Wir übernachten mitten in den Dünen, in Laufweite zum Meer und können so die frische Meeresluft und den herrlichen Ausblick aufs Wasser unmittelbar genießen. Hier erwartet euch eine entspannte, lockere Atmosphäre, schicke Zimmer im Surf-Style, Hängematten und Sitzsäcke zum Faulenzen und natürlich ordentlich Strand vor der Hütte.

******************
PROGRAMM:
Freitag, 16. Juni
ab 15:00 Uhr: Anreise und Check-In
17:30 bis 18:00 Uhr: Hallo – und wer bist Du?
18:00 bis 19:30 Uhr: Hello weekend – Casual Friday Flow
20:00 bis 22:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Samstag, 17. Juni:
09:00 – 09:30 Uhr: Good Morning Meditation oder bei gutem Wetter: Silent Walk
09:30 – 10:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
12:00 – 13:30 Uhr: Sweat once a day – Kundalini inspired Vinyasa Flow
13:30 – 17:45 Uhr: Freie Zeit
17:45 – 19:30 Uhr: Time Out – Yin Yoga & Yoga Nidra
20:00 – 22:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Sonntag, 18. Juni
08:30 – 10:00 Uhr: Finally letting go – Meditation & Easy Morning Flow
10:00 – 11:00 Uhr: Gemeinsames Frühstück
ab 11:00 Uhr: Check-Out

******************
KOSTEN:
Yoga, Unterkunft (2ÜN) und Halbpension im Doppelzimmer (pro Person):
340 € Early Bird Tarif bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.04.2017
380 € Normaltarif ab dem 15.04.2017

Yoga, Unterkunft (2ÜN) und Halbpension im Einzelzimmer:
430 € Early Bird Tarif bei Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.04.2017
470 € Normaltarif ab dem 15.04.2017

Die Preise verstehen sich jeweils zzgl. Kurtaxe (ca. 8 € p.P.) und Parkgebühren (4 €/Tag), die von jedem vor Ort zu begleichen sind. Die Sauna- und Ruhelandschaft kann für einen Preis von 6 € pro Tag genutzt werden.

Getränke zu den Mahlzeiten und in der Freizeit sind exklusive. Für die An- und Abreise ist jeder Teilnehmer selbst verantwortlich, die Reisekosten sind nicht im Preis inbegriffen.

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WEITERE INFOS + ANMELDUNG:
http://damngoodyoga.de/shortsweetsalty/

Location

Beach Motel St. Peter-Ording
Am Deich 31
25826 Sankt Peter-Ording






 
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