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Gute-Laune-Tipps
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Lea Kaiser
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02.11.2017

Gute-Laune-Tipps

Wenn die Laune genauso schlecht ist wie das Wetter, schließen wir uns gerne zu Hause ein, lassen uns unser Essen bis an die Haustür bringen und versinken in unseren Lieblingsserien. Das macht ja eigentlich alles Spaß, aber einer Winterdepression kann man auch folgenderweise vorbeugen:

Den ganzen Tag frühstücken


(Quelle: die Dachtoilette - WordPress.com)

Frühstück ist die beste Mahlzeit. Punkt. Da müssen wir gar nicht diskutieren. Also gönnt euch mal was - Müsli, Pancakes und Rühreier schmecken auch abends gut.

Meditation und Yoga
Zugegebenermaßen ist das eine eher klischeehafte Idee. Aber Klischees sind immer auch begründet. Also probiert es einfach mal aus, vielleicht entspannt es euch ja.

Secondhand-Shopping


(Quelle: Family Sites)

"Normales" Shoppen geht natürlich auch, aber in Secondhand-Läden ist die Freude noch größer, wenn man ein Schnäppchen machen kann. Also fangt an zu stöbern und geht auf Schatzsuche!

Massage
Ein Wellness-Wochenende steht ja bei vielen in der Vorweihnachtszeit auf dem Programm. Doch eine Massage kann man sich auch so mal gönnen. Treat yourself!

Karaoke


(Quelle: Naked Security - Sophos)

Je weniger man singen kann, desto lustiger! Trällert die schlechte Herbstlaune einfach weg!

Drinks
Wenn nichts mehr hilft, zieht euch in eine schöne Bar zurück und genehmigt euch ein Paar Drinks! Das ist schließlich ein altbewährtes Mittel!

 



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